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春季如何護膚

2021-04-14 11:29:05 來源:
  春天,氣候溫暖,大地復蘇,皮膚的新陳代謝變得十分活躍,由于溫度和濕度都很適宜,這個季節的皮膚是非常美麗的。有的人開始享受“桃花依舊笑春風”的曼妙,而有的人卻“享受”著“人面桃花相映紅”的尷尬。這是怎么回事呢? 
  這里不得不談到過敏體質。由于冬天皮膚相對處于封閉狀態,經過秋冬兩季的干燥緊繃,皮膚因“缺水少油”而變得粗糙。 
  到了春季皮膚更為敏感,皮膚屏障的保護作用減弱,再加上有些人對花粉過敏,春天空氣中花粉濃度大,敏感肌膚就會發生干燥、發紅、脫屑、瘙癢、干疼等癥狀。 
  遠離春季皮炎,謹記這5點: 
  過敏體質需防護。有過敏史的人,出外游玩最好戴口罩,如去公園和景點等花粉、塵埃、光線及風力較大的地方,就只可遠觀了。預防皮膚過敏,應注意皮膚清潔,一些附著在皮膚表面的花粉、塵埃也需清洗干凈。另外,常常清洗床單、被罩,勤曬、拍打衣被,養成良好習慣。 
  忌過度清潔皮膚。日常小心護理皮膚是對的,但不要過度清潔皮膚,以免皮膚屏障受損,水分丟失,導致惡性循環。 
  增強皮膚抵抗力。增強皮膚的抵抗力需多吃維生素豐富的食物。季節性皮炎患者可多吃一些具有抗過敏功能的食物,如蔬菜和水果,因為其中含有豐富的維生素C。 
  正確使用護膚品。季節性皮炎癥患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些患者就停止了一切皮膚護理措施,這種做法是消極的,恰當地使用護膚品和必要的化妝品,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力及達到修飾的目的。季節性皮炎患者要到正規醫院了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。 
  作息規律常運動。保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,并保持心情舒暢。充足的睡眠使人精神,適量的運動使人能夠增強對疾病的免疫力,保持心情舒暢能讓人遠離疾病,并減短病程。 
  有皮膚方面的困擾,建議大家去專業的皮膚病醫院就診。 
  諸城市西城醫院/諸城市皮膚病防治站/諸城醫學美容中心 
  咨詢電話:0536-6176216
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